棉花堡位于土耳其Denizli，从古罗马时期开始就是著名的温泉度假胜地。土耳其文Pamuk表示棉花，Kale表示城堡，所以Pamukkale也叫棉花堡。 棉花堡层层叠叠的白色山丘由温泉水经千百年钙化沉淀形成。进入棉花堡需要脱鞋，赤脚行走，避免破坏地貌。棉花堡踩上去并不光滑，冬天天气冷的时候甚至有在冰上行走的感觉，好在大部分区域有流淌的温泉水，因此可以找个角落安静地泡个温泉，泡脚或者泡浴都是可以的哦。 从棉花堡往上走，还可以希拉波利斯古城遗迹，包括古罗马浴场、街道和大剧院等。