银联汇率http://www.unionpayintl.com/cn/serviceCenter/overseas/rateQuery 
V家汇率http://usa.visa.com/personal/card-benefits/travel/exchange-rate-calculator.jsp 
M家汇率https://www.mastercard.com/global/currencyconversion/index.html 
中行汇率http://www.boc.cn/sourcedb/whpj/ 
泰国某兑换公司汇率http://superrichthai.com/exchange.aspx 
银联卡在泰国http://www.unionpayintl.com/column/zh/card/asia/Thailand/index.shtml

泰国支持银联的还是蛮多的。

visa master任何地方都能刷

带个双通道卡呗。
不过有朋友精算过，如果没有活动，银联不一定比VISA全币种划算。

可多带一点现金 朋友去完泰国回国后 被盗刷2万多人民币 不过这也当心不了 （摊手）

可以准备一部分现金，另外可以准备一张免另外取款手续费的银行借记卡，可以直接在ATM上取款，泰国银行方面收取少量手续费。
泰国很多店铺如果消费一定金额可以使用支付宝或微信付款，也很方便，而且汇率很好。
不建议使用visa或master信用卡，会面临两次换汇。也不联系用人民币现金直接在泰国换，汇率不好。

看自己情况 可以现金 刷卡 美元 泰铢 其实都差不多的 

现金肯定要带的 visa 银联和master卡都能用 很多银行有境外消费返现活动你选择个力度大的 但是要注意安全 别人刷卡的时候看一下 不要被复制 而且卡额度不要太大

VISA方便

带现金，出门吃饭交通，都要现金，购物的话，刷卡。。现金不够，去提款机取钱，每次不超过25，000-30，000 泰铢。。。。银联，万事达， Visa 都可以使用。

银联取现，东南亚最好不刷信用卡，盗刷风险高。

现金要带一些，泰国有抽查现金的规定，个人：20000泰铢，家庭：40000泰铢，或者，等值人民币、美元。再把卡也带上。

带卡方便安全，几种都可用，留点少量现金买买水果吃吃饭打打车就行。