泰国某兑换公司汇率http://superrichthai.com/exchange.aspx 
银联汇率http://www.unionpayintl.com/cn/serviceCenter/overseas/rateQuery
V家汇率http://usa.visa.com/personal/card-benefits/travel/exchange-rate-calculator.jsp
M家汇率https://www.mastercard.com/global/currencyconversion/index.html 
中行汇率http://www.boc.cn/sourcedb/whpj/
银联卡在泰国http://www.unionpayintl.com/column/zh/card/asia/Thailand/index.shtml

带少量美元去，刷卡消费

尽量刷卡，国内换少量泰铢就行。不够花了当地换就可以，有的兑换点汇率比国内中行的划算。比如我国庆期间去的，中行换的100铢兑18多一点，在普吉兑17块多

偶的经验是美元的大钞100的换泰铢最合算，当然总数不多的话差不太多。

华夏直接取，汇率还可以

你要花费不多的话，比如少于三千人民币，就别纠结这个问题了，差不了多少，还费精力去换汇

我的建议是不要换美元去，还是直接再国内换少量泰铢，够下飞机打车去酒店就行，然后在酒店周边多看几家兑换店的价格找家最高的直接用人民币换最合适。

带张卡安全又方便~银联挺普及的~

不用太过纠结。。。多数消费刷卡吧，带一些美金和人民币，哪个划算用哪个。