天气好的时候，双杰克湖最好日出早晨去。天气好的时候傍晚的朱砂湖值得去。去了硫磺山，无必要去诺奎山。时间和体力充足可去隧道山徒步，否则就算了 我的建议是日出时分去双杰克湖，然后往前一点就游玩明尼万卡湖，中午回班夫小镇逛一次，下午两点过后上硫磺山（硫磺山上下午观景拍照才漂亮），傍晚去朱沙湖。 Bow Falls 与班夫镇中心大街尽头的公园在同一个位置附近，中午游完就顺道上硫磺山。